Deporte en la empresa

Este post propone 7 actividades de deporte para innovar en la gestión de personas con una política deportiva en la empresa.

Innovar con el deporte en la empresa para mejorar la gestión de personas

El salario es importante pero cada vez más las empresas valoran otros aspectos asociados al bienestar del trabajo y que se engloban en el salario emocional. Uno de ellos es el deporte.

La práctica de cualquier actividad de deporte en la empresa es una opción que le permite a la empresa diferenciarse de otras y conseguir que su personal se mantenga en mejores condiciones para trabajar. Es esta política deportiva una forma de innovar en la organización.

No olvidemos que la innovación es el objetivo de toda empresa y esta política innovadora permitirá a la organización, no sólo diferenciarse con unos colaboradores en forma, ágiles, relajados sino que también, mejorará su capacidad competitiva.

7 buenas prácticas deportivas para empresas innovadoras

Tomando como referencia las buenas prácticas a las que ya se han sumado muchas empresas, a continuación te recomiendo algunas actividades deportivas para cuidar a tus colaboradores, las mismas que generan una serie beneficios.

1. Amortizar total o parcialmente el gimnasio

Facilitar la práctica de ejercicio físico antes o después de la salida de la jornada laboral, ayuda a cargar energías y a “sentirnos bien”. Además el deporte alivia tensiones y combate el estrés, ayuda a perder peso,  bienestar que influye favorablemente en la relajación y el rendimiento. El colaborador se sentirá sin duda, agradecido y en mejor forma.

2. Organizar paseos semanales e itinerarios para andar

Son muchas las personas a quienes les gusta caminar. Sin embargo, a veces, no encuentran o no saben con quien compartir esta afición que ayuda a mantener un buen estado físico. Se puede organizar un club de caminantes con calendario de rutas. El trabajo de la oficina es muy sedentario y caminar es una práctica económica al alcance de todas las personas. Sabemos que los médicos consideran que caminar fortalece el corazón, el cerebro, mejora la resistencia y el ánimo entre otros beneficios. Además, como es lógico, al adquirir hábitos sencillos y saludables se  mejora el estado físico, se pierde peso y se previenen problemas de salud.

3. Contratar a una profesora de gimnasia, relajación, yoga o taichí

Cualquier ejercicio oxigena todas las células del cuerpo, fortalece los músculos, mejora  la salud de las articulaciones y además, actúa como relajante, ayudando al personal a tomarse todo desde otro punto de vista. Los conflictos en el trabajo disminuyen, ya que las personas se sienten fortalecidas y con mayor lucidez; aspecto que favorece una mejor relación, actitud que repercute en el clima laboral.

4. Organizar equipos de fútbol, vóley o de cualquier tipo

Lo importante es que la rutina deportiva favorezca y mejore las relaciones del equipo. No olvidemos que las reglas deportivas también ayudan a mejorar hábitos de respeto, tolerancia  y que las personas se comprometen mucho más cuando forman parte de un equipo.

5. Organizar campeonatos de deporte en la empresa entre unidades de negocio

En este caso se favorece la sana competitividad y se mejora el sentido de pertenencia, además de respeto y orgullo por la compañía, fortaleciendo  aún más el espíritu corporativo. Además, cualquier competición para conseguir buenos resultados, requiere exigencia, preparación, entrenamiento. Estas condiciones enseñan mucho y se pueden trasladar al trabajo de oficina.

6. Organizar jornadas de outdoor training

Esta opción fortalece el sentimiento de pertenencia, mejora la comunicación y las relaciones entre colegas. Además,  la posibilidad de incorporar a la familia en las actividades, beneficia las relaciones humanas y sociales de todos los integrantes de la empresa, dándose la ocasión  para que la familia  conozca la empresa y apoyen el trabajo del padre, madre o cónyuge.

7. Establecer algunos premios para equipos deportivos

Los premios pueden ser desde dinero hasta el regalo de indumentaria deportiva. El objetivo en este caso es premiar los esfuerzos y logros deportivos y favorecer la autoestima grupal y personal.

3 conclusiones

1. Recordemos el latinismo “mens sana in corpore sano”. Son numerosos los estudios científicos que avalan que el deporte produce mayores conexiones neurológicas, aumenta la concentración, ayuda a mantener la juventud y prevenir numerosas enfermedades.

2. Las prácticas deportivas de cualquier tipo sean: caminatas, salidas en bicicleta, clases de yoga, pilates, baloncesto, fútbol, jornadas de outdoor-training tienen infinitos efectos positivos. Mejoran la salud del personal, reducen las bajas laborales, los absentismos, disminuyen el estrés, mejoran las negociaciones, elevan el rendimiento y productividad; en definitiva en el clima laboral. Por otro lado, las actividades deportivas permiten a su vez, descubrir liderazgos, cohesionar y reunir a personas en torno a un objetivo común, definiendo roles, metas, estrategias y tareas, mejorar y /o reducir o eliminar conflictos, motivar ; conseguir mejores resultados

3. Por último, la empresa se beneficia con una imagen corporativa más atractiva y humana preocupada por el bienestar de sus integrantes.

No lo dudes, en estos tiempos difíciles, el deporte es un excelente recurso para fortalecer vínculos, favorecer el networking, eliminar y reducir conflictos, y para mejorar la comunicación interna. Tú, ¿qué opinas?

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leliazapata

leliazapata

Comprometida con la comunicación interna desde 1994, conciliando mi vida familiar y laboral. Más de 20 años implementando proyectos de formación y comunicación en pymes y grandes empresas. Estudios de diagnóstico y proyectos de comunicación interna para fomentar la organización horizontal y cultura colaborativa.

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Ha sido docente de la cátedra Gerencia de la Comunicación de Crisis. Ha dirigido el departamento de comunicaciones corporativas y Gerencia de Asuntos Públicos de empresa líder del sector energía.

Es consultora de comunicación interna, cultura organizacional y gestión de crisis. Formó parte del comité de riesgo y gestión de crisis. Diseño actividades formativas en entornos híbridos. Experta DISC.

Área de conocimiento: comunicación interna, comunicación de crisis, liderazgo y comunicación, diagnóstico y plan estratégico de comunicación, responsabilidad social. Profesional orientado a resultados y al trabajo colaborativo. Minuciosa, analítica, organizada y efectiva.

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Más de 17 años apoyando proyectos de cambio en México, Argentina, Brasil, Perú, Chile y otros países de LATAM.

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Área de conocimiento: Gestión del cambio, Transformación digital, Liderazgo, cultura y equipos de trabajo. Profesional orientado a resultados y al trabajo colaborativo. Evangelizador de las tendencias de cambio y nuevos modelos de negocio. Observador, metódico y orientado a resultados.

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Más de 25 años de experiencia. Experta en comunicación interna y entornos colaborativos. Ha sido profesora de empresa, estrategias de RRPP, gabinetes de prensa y comunicación interna.   

Ha trabajado en las áreas de MK, RRHH, comunicación corporativa, comunicación interna y en formación para Asociaciones de empresarios, en pequeñas y medianas empresas españolas en diferentes sectores.

Área de conocimiento: comunicación responsable, comunicación interna 360º, diagnósticos de clima laboral y planes de comunicación. Con vocación de servicio, orientada a resultados, preocupada por el aprendizaje útil y el desarrollo personal del alumno. Creativa e innovadora.

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